tirsdag den 16. april 2013

maddagbog vol. XII: sukkerfri dag 7

morgenmad (kl. 6.20):
kanelomelet med peanutbutter, jordbær og drys af lakridsrodspulver

formiddagsnack (kl. 10.30):
1 kop Yogi Tea med kokosolie

frokost (kl. 13.50):
kyllingedeller med spinat & sesam, ½ avocado og squashspaghetti 
med cherrytomater, ægte feta og basilikumspesto

eftermiddags-/ preworkout-snack (kl. 15.15):
½ banan med peanutbutter og hjemmelavet low carb nutella

aftensmad (kl. 18.20):
taco-tallerken: tacokrydret oksekød med peberfrugt og cheddar, nachoes
guacamole, creme fraiche, tacosauce og grønt

Det var mandagens måltider hos mig. Lækker maddag. Jeg har fået godt med det grønne ind igen og har nu holdt sukkeret helt uden den seneste uge - ikke en gang den mørke chokolade, har været indover. Det er dejligt og jeg har jo ikke brug for det hvide stads i mit liv. 
Morgenmaden var ren forkælelse med jordbær og lakrids på min faste genganger kanelomeletten. Jeg elsker lakrids og lakridspulver i nye kombinationer tøver jeg ikke med. Og det er altså godt sammen med jordbær.
Frokosten stod på en ordentlig omgang grønt - det ligger godt i maven. Min frokost blev dog lidt sen på grund af et overset møde på jobbet.
Normalt hopper jeg uden om snacken om eftermiddagen, men røg lige i en lille snack, da jeg var hjemme og vende inden træning.
Aftensmaden blev endnu en gang taco, da jeg fik lyst til nachoes og heldigvis havde en rest chips på lager. Der var taget hakket oksekød op og det kunne jo nemt passes ind i menuen.

God tirsdag!

5 kommentarer:

  1. hvor ser det lækkert ud! og flot at du er blevet 100% sukkerfri :-)

    mitsunde.blogspot.com

    SvarSlet
    Svar
    1. Hej S,
      Det var lækre måltider i går. Tak, jeg blev også lidt stolt, da jeg kom til at tænke den seneste uge igennem og jeg slet ikke har spist chokolade (wtf?).
      KH
      - frk. sveske

      Slet
  2. Uhm... Jeg må snart prøve din kanelomelet - det lyder som en skøn måde at starte dagen på :)

    SvarSlet
  3. Orv og der kommer forhåbentlig en opskrift på den der hjemmelavede low carb nutella? :)

    SvarSlet
    Svar
    1. Hej Camilla,
      Det er nemlig en skøn start på dagen med en sød omelet.
      Arh... må nok vente med den Nutella til den bliver mere vellykket.
      KH
      - frk. sveske

      Slet