tag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post7762285387335786569..comments2024-03-19T02:58:55.554+01:00Comments on frk. sveske: min februar: sund måned fuld af 'tilvalg' frk. sveskehttp://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-64389999938188281262013-02-02T19:20:47.340+01:002013-02-02T19:20:47.340+01:00Hej søde Henriette,
Ja, jeg håber st kunne finde/ ...Hej søde Henriette,<br />Ja, jeg håber st kunne finde/ få lidt balance i tingene igen. Mindre fokus på tal (på vægten, fedt% etc.) og mere på den sunde fornemmelse, energi og overskud. Jeg skal i hvert fald også passe på mig selv for tiden og ikke foranledes til at håbe på mirakler...<br />Uh, god rytme du har fundet uden aftensnacks - måske jeg er heldig at nå dertil.<br />God weekend.<br />KH<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-49501381234817190462013-02-02T19:15:49.281+01:002013-02-02T19:15:49.281+01:00Hej igen Jonna,
Det glæder mig, jeg kan give lidt ...Hej igen Jonna,<br />Det glæder mig, jeg kan give lidt motivation herfra. Glæder mig til at høre, hvordan det går hos dig. Kan godt mærke/ afsløre at alle punkter ikke bare er kørende her hos mig på dag 2... Men alt har jo en begyndelse...<br />KH<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-44508920025213458462013-02-02T07:48:32.894+01:002013-02-02T07:48:32.894+01:00Jeg skriver hvordan det går, når du skriver opdate...Jeg skriver hvordan det går, når du skriver opdateringer på her på bloggen. Ellers kan det være der kommer lidt på Instagram ;-) Tak fordi du smider lidt motivation denne vej ;-)<br />Hav en skøn lørdag - jeg tror vi skal ud i sneen ;-)Frusbhttps://www.blogger.com/profile/09922488552391186444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-90089605712144256822013-02-01T21:19:22.726+01:002013-02-01T21:19:22.726+01:00Hvor er jeg træt
staver som en brækket arm...
mi...Hvor er jeg træt <br />staver som en brækket arm...<br /> mindfull`<br />-gØr mig selv lækker<br /><br />overSkudet<br />Henriettehttps://www.blogger.com/profile/02277109374703193721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-580416261453441802013-02-01T21:16:45.178+01:002013-02-01T21:16:45.178+01:00Fine mål- med en god balance mellem det krævende o...Fine mål- med en god balance mellem det krævende og det mere mindfullness ;)<br />Jeg hepper og tager endnu en måned med god ved mig selv mål( tidlig i seng, gåturer går mig selv lidt lækker( det sidste er jeg ikke så god til)<br />- da jeg bare skal passe så meget på pt med at stille store krav.Jeg er sikker på at overkudet kommer efter forårsjævndøgn.<br /><br />Det er sjovt med vi spiser som regel kl. 19 og jeg spiser aldrig nået før ved 6- 6.30 tiden.<br /> En enkelt kop afslapnings te ved 21 tiden og det fungerer faktisk ret god.<br /><br />God weekend søde.<br />Henriettehttps://www.blogger.com/profile/02277109374703193721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-30019720655509635722013-02-01T16:53:46.759+01:002013-02-01T16:53:46.759+01:00Hej Jonna,
Det lyder da alt for godt! Så kan vi fø...Hej Jonna,<br />Det lyder da alt for godt! Så kan vi følge hinanden.<br />Mht. fasten fra aften til morgen, så har jeg tænkt mig at nyde en kop the frem for snack - Hmm... Tough cookie at lægge ud med weekend, hvor kæresten er hjemme igen. Men energien skal tilbage og kiloene af, så om lidt har vi en træningsdate ;-) <br />Rigtig god fredagaften!<br />KH<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-19811358589605335082013-02-01T16:49:13.064+01:002013-02-01T16:49:13.064+01:00Hej søde Jane,
Ja, jeg tror nu også at min fordøje...Hej søde Jane,<br />Ja, jeg tror nu også at min fordøjelse vil blive glad for fasten efter aftensmad. <br />Jeg ser i hvert fald frem til at vælge til igen ;-)<br />God aften!<br />KH<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-63928165885683597182013-02-01T16:40:31.944+01:002013-02-01T16:40:31.944+01:00Det vil jeg rigtig gerne forsøge at hoppe med på (...Det vil jeg rigtig gerne forsøge at hoppe med på (i det omfang det er muligt herhjemme, 4 x træning når jeg ihvertfald ikke)... Vægten er gået i plus her, og det er som om, at den ikke rigtig vil ned igen... Den var ellers blevet så stabil, men efter en weekend med aaaaaalt for meget skidt, så kan jeg simpelthen ikke få den ned på samme niveau igen.<br />Må man drikke the om aftenen under fasten? <br />Kram Jonna :-)Frusbhttps://www.blogger.com/profile/09922488552391186444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-28452102160223277782013-02-01T15:08:59.164+01:002013-02-01T15:08:59.164+01:00Det lyder som nogle gode punkter for februar, søde...Det lyder som nogle gode punkter for februar, søde Sveske! Jeg trives rigtig godt med de 12 timers faste fra aftensmad til morgenmad. Jeg sover faktisk markant bedre end hvis jeg en sjælden gang snacker om aftenen. Janehttp://www.madbanditten.dknoreply@blogger.com