tag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post6200463761773521332..comments2024-03-19T02:58:55.554+01:00Comments on frk. sveske: min sundhed part Ifrk. sveskehttp://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-13873612896211916612012-09-25T15:31:18.653+02:002012-09-25T15:31:18.653+02:00Hej Jonna,
Jeg var godt klar over det med østogenn...Hej Jonna,<br />Jeg var godt klar over det med østogenniveauet havde en betydning mht. lagring af fedt på hofter/ lår. Bestemt interessant om al min plastik-opbevaring kunne have en betydning. Den viden vil ligge i baghovedet til fremtidige indkøb, men pt bruges kræfterne nu først og fremmest på at stabilisere mit blodsukker og sænke insulinproduktionen.<br />Tak for ny viden. Du er meget velkommen til at skrive. Gode råd modtages med kyshånd.<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-71311466880669799392012-09-25T15:22:37.026+02:002012-09-25T15:22:37.026+02:00Hej Sveske.
Du skriver: (ellers ville jeg vel hell...Hej Sveske.<br />Du skriver: (ellers ville jeg vel heller ikke lagre alt det fedt på hofter, numse og lår?) Jeg ved ikke om du ved det, men fedt på netop disse steder, tyder på for meget østrogen i kroppen. Overskydende østrogen ophober sig i kroppen og sætter sig som fedt på baller, hofter og lår. I plastik findes der østrogenlignende stoffer, som netop ophober sig, og jeg har bemærket, at du altid (?) bruger plastikbøtter til at opbevare din mad i, samt plastikposer til at marinere kød i. Måske drikker du også vand af en plastikflaske? Det lyder jo til, at din krop er rigtig sund, men at det kun er lige dér du bøvler med fedt, så fedtet ville måske lynhurtigt forsvinde, hvis du købte glasskåle, glasflasker, m.m. til at opbevare maden i? Jeg håber det er ok, at jeg skriver det til dig :-) Det kunne være interessant at følge! Kærlig hilsen JonnaFrusbhttps://www.blogger.com/profile/09922488552391186444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-88743342591123350362012-05-20T16:10:30.889+02:002012-05-20T16:10:30.889+02:00Hej Charlotte,
Det gjorde jeg bestemt. Mange tak f...Hej Charlotte,<br />Det gjorde jeg bestemt. Mange tak for din anbefaling.<br />Tak for yderligere indput. Det er skønt at blive klogere hele tiden. Jeg er obs på mit indre stress (for jeg er jo sensitiv), men der kan helt sikkert også sættes mere ind på den front.<br />Tak.<br />KH<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-69961705838877665632012-05-18T07:10:47.959+02:002012-05-18T07:10:47.959+02:00Super indlæg - det lyder virkelig til, at du har f...Super indlæg - det lyder virkelig til, at du har fået en masse med hjem fra dit besøg hos Frede Damgaard :-) <br />Jeg får lige lyst til at tilføje, at deponeringen af fedt på hofter også kan være østrogener som følge af en indre følelsesmæssig stresstilstand og et højt indhold af cortisol (stresshormoner i kroppen) - du ved, når man går og tænker meget og er sensitiv (jeg er selv en af slagsen!). Så jeg vil klart anbefale dig, at du også har fokus på at slappe af og reducere dit følelsesmæssige stressniveau med afspænding, meditation, vejrtrækningsøvelser - hvad der passer til dig. Pøj pøj med det hele :-) Kram CharlotteCharlotte Rasmussenhttp://www.sundforsjov.dknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-47008406605824202412012-05-16T21:35:24.253+02:002012-05-16T21:35:24.253+02:00Meget apropos læs evt. Henriettes indlæg i dag: ht...Meget apropos læs evt. Henriettes indlæg i dag: http://fede-tider.blogspot.com/2012/05/optimal-sundhed-fr-og-under-graviditet.htmlfrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-29853537250194189212012-05-16T21:14:51.636+02:002012-05-16T21:14:51.636+02:00Hej igen søde Trine,
Jeg er helt enig. Den tanke ...Hej igen søde Trine,<br /><br />Jeg er helt enig. Den tanke ligger også mig meget nær. Det nye liv skal have en god start og jeg ønsker bestemt heller ikke at give min sukkerfølsomhed videre!<br /><br />Nej, den kender jeg ikke. Ih, jeg har flere bøger på lager, men den må jeg da også læse... Hmm, hvor er tiden lige ;-)<br /><br />Det lyder rigtig godt - har flere cremer fra apoteket til cremen, men en lækker til ansigtet er meget savnet. Mange tak for tippet :-) og skønt den ikke koster en bondegård.<br /><br />KH<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-9287866000900930982012-05-16T21:03:01.795+02:002012-05-16T21:03:01.795+02:00Hej igen
Ja, man må jo tage ansvar for sin egen k...Hej igen<br /><br />Ja, man må jo tage ansvar for sin egen krop. Jeg synes også, det er en dejlig tanke, at man kan tilbyde en baby et sundt og velfungerende hotel i ni måneder, når den tid kommer:-) Jeg tænker i hvert fald meget over ikke at komme til at give min sukkerfølsomhed videre. <br /><br />Især det med den sensitive side kan jeg nikke genkendende til. Og apropos det, har du så læst "Særligt sensitive mennesker"? Det har været lidt af en øjenåbner for mig.<br /><br />Mht. cremen så er det fra apoteket. Og det er faktisk rigtig godt til eksem.<br />Og for det ikke skal være løgn, er det super billigt. Cremen dur på hele kroppen, så du kan også sagtens bruge den på dit eksem på hænderne:-) <br /><br />Kh TrineTrinehttp://www.detsundeliv.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-90336109024284925522012-05-16T18:02:29.407+02:002012-05-16T18:02:29.407+02:00Kære Trine,
Tak for rosen - jeg synes selv, det e...Kære Trine,<br /><br />Tak for rosen - jeg synes selv, det er på tide, jeg gør noget. Jeg er snart 28 og vægten (incl. årsagerne til jeg ikke kan holde den) har været et problem for mig så længe jeg kan huske.<br /><br />Vildt, at du kan genkende dig selv i beskrivelsen af mig. Det er kun den ene af de tre test, som du ikke kan få lavet, når du har pacemaker, så overvej et besøg ;-)<br /><br />Super, jeg skal have bestilt dem i aften/ i morgen, så kommer der nok et indlæg efter den dejlig lange weekend :-)<br /><br />Tak for input mht. hudpleje :-) Ansigtscremen er det fra apoteket? Mener jeg har set Aderma der. Det er måske den, jeg skal prøve. Jeg har godt nok også kastet mange penge efter hudpleje i min tid, men vil gerne have noget, der ikke indeholder alt for meget skidt... specielt fordi jeg bøvler med eksem... (godt nok på hænderne).<br /><br />KH<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-936149899606166692012-05-16T16:33:23.179+02:002012-05-16T16:33:23.179+02:00Kære Sveske
Igen vil jeg rose du for dit store en...Kære Sveske<br /><br />Igen vil jeg rose du for dit store engagement og mod. Det er sejt, at du gør så meget for dig selv! <br /><br />Det lyder fuldstændig som mig, ham Frede har beskrevet, det er ret vildt. Jeg overvejer bestemt en tur hen til ham, men der er nogen af undersøgelserne, som jeg tror, jeg ikke må få foretaget grundet min pacemaker, men det må jeg jo lige finde ud af:-) <br /><br />Jeg vil også meget gerne læse om dine kosttilskud. <br /><br />Mht. hudpleje så er jeg rigtig glad for derma ecos vaskegel, der indeholder glycerin og giver fugt til huden. Bagefter bruger jeg Adermas exomega creme, som er dejlig fugtigivende uden at fedte. Og det er faktisk det eneste hudpleje, jeg bruger dagligt. Tidligere har jeg brugt en masse produkter, men denne simple løsning fungerer optimalt:-) <br /><br />Kh TrineTrinehttp://www.detsundeliv.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-64645051463624742832012-05-16T16:27:33.263+02:002012-05-16T16:27:33.263+02:00Altså jeg bruge selv produkter som har svanemærket...Altså jeg bruge selv produkter som har svanemærket og astma allergi mærket.. Jeg har været glad for Derma's og den fra änglemark.. Generelt har jeg ikke problemer med min hud, så jeg går bare mest op i, at produktet ikke at proppet med skidt og lort!<br />Så jeg kan desværre ikke hjælpe dig :( Jeg er selv på udkig efter en ansigtscreme med sol faktor, men som samtidig ikke er proppet med alt muligt, har endnu ikke fundet én..Majanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-39147187091903709222012-05-16T12:57:30.283+02:002012-05-16T12:57:30.283+02:00Ja, jeg læser også flittigt med hos dig, men har i...Ja, jeg læser også flittigt med hos dig, men har ikke lige mod på alt det kød. Er heller ikke klar på at smide mine 'nye' fede lækkerier ud pt. Men det er inspirerende at se, hvordan det virker for dig.<br /><br />KH<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-39722479118712610692012-05-16T12:47:24.740+02:002012-05-16T12:47:24.740+02:00Lyder rigtig spændende! Det lyder jo som om, vores...Lyder rigtig spændende! Det lyder jo som om, vores problematikker ligner hinanden :-) Så frem med mellemmåltiderne :-)<br /><br />Knus fra TatjanaSofia Sommerhttps://www.blogger.com/profile/05977498463696772671noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-11834492978202933312012-05-16T11:52:16.911+02:002012-05-16T11:52:16.911+02:00Jeg laver et indlæg, når jeg har fået købt dem all...Jeg laver et indlæg, når jeg har fået købt dem alle ;-)<br /><br />En anden ting: <br />Hvilken hudpleje bruger du? Der er jeg lidt lost, vil gerne noget uden risiko for allergi, men har samtidig en hud, der kræver ekstra pleje. En Derma creme er altså ikke nok... Kan du anbefale noget?<br />(blogger nok et indlæg på spørgsmålet snarest, men er ved at være i nød)<br /><br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-36618628228584676322012-05-16T11:48:15.996+02:002012-05-16T11:48:15.996+02:00Jeg vil rigtig gerne se og høre om de kosttilskud,...Jeg vil rigtig gerne se og høre om de kosttilskud, hvis du skulle have lyst til at lave et indlæg om det :)Majanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-23075269448190101092012-05-16T11:44:37.855+02:002012-05-16T11:44:37.855+02:00Det skal også lige siges, at jeg tager en del af d...Det skal også lige siges, at jeg tager en del af dem i forvejen ;-) bare ikke 'rigtigt', viser det sig.frk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-16034941505566051042012-05-16T11:43:41.462+02:002012-05-16T11:43:41.462+02:00Jeg har i hvert fald, men mere om det senere ;-)
...Jeg har i hvert fald, men mere om det senere ;-)<br /><br />Det har jeg det fint med, ellers havde jeg heller ikke søgt råd hos Frede. Det bliver godt nok en dyr udskrivning her i første omgang, men jeg glæder mig meget til at rense igennem og forhåbentlig få en bedre fordøjelse, så min krop rent faktisk kan bruge det jeg giver den optimalt.<br /><br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-52163416206648756752012-05-16T11:39:22.166+02:002012-05-16T11:39:22.166+02:00Ja, jeg har også lært at spise mere morgenmad, det...Ja, jeg har også lært at spise mere morgenmad, det ikke helt dumt! Måske lærte vi alligevel noget af det :)<br /><br />Hvordan har du det med, at du skal til at tage en masse kosttilskud?Majanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-4157916963834678852012-05-16T11:30:14.576+02:002012-05-16T11:30:14.576+02:00Hej igen,
Jeg har heller ikke holdt de 7 dage, som...Hej igen,<br />Jeg har heller ikke holdt de 7 dage, som du kan se... Jeg var ikke klar på det mentalt. Kan sagtens følge dig med hensyn til modstand (hver møder jo sin grad af modstand i dagligdagen), som får ud over standhaftigheden.<br />Jeg vil tage det mere afslappet fremover og spiser jeg mellemmåltid er det fint. Vil jeg faktisk hellere end at fylde meget på til måltiderne (som jeg har haft en tendens til). Den store og mættende morgenmad er jeg dog blevet meget glad for :-)<br /><br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-22149850634006197032012-05-16T11:21:38.690+02:002012-05-16T11:21:38.690+02:00Neeej.. den holdte ikke de 7 dage. Som du jo så ve...Neeej.. den holdte ikke de 7 dage. Som du jo så ved, så kæmper jeg en kamp med min krop lige nu, pga alle de skader. Det går ud over psyken, og jeg var bare ikke stærk nok til at stå imod, så faldt i et par gange, hvor følelserne tog over. Men det var bestemt ikke sult jeg følte.. :) <br />Så det var og er lidt ærgerligt, men prøver at begrænse mig. Det sværeste tidspunkt for mig, er efter aftensmaden, der får jeg næsten altid lyst til at "hygge" mig med noget lækkert.. <br />Du er jo snart i mål, skide sejt gået!Majanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-34683520202904022752012-05-16T11:11:44.347+02:002012-05-16T11:11:44.347+02:00Så er vi to ;-)
Er du fortsat uden snacks efter di...Så er vi to ;-)<br />Er du fortsat uden snacks efter din uge? (du startede da før mig eller husker jeg forkert?)<br /><br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-80652163694658718472012-05-16T10:40:50.882+02:002012-05-16T10:40:50.882+02:00Ej det er jeg glad for at han/du siger ha ha.. :)Ej det er jeg glad for at han/du siger ha ha.. :)Majanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-43970263398871068912012-05-16T10:32:04.521+02:002012-05-16T10:32:04.521+02:00Hehe, der tog du lige forskud på min opsummering a...Hehe, der tog du lige forskud på min opsummering af de 7 dage uden snacks. Han synes ikke, det var en god idé at udelukke dem ;-) Kroppen skal nok tage af fedtet uanset antal måltider, når bare kulhydraterne er skruet i bund.<br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-84428028851608908392012-05-16T10:23:33.045+02:002012-05-16T10:23:33.045+02:00Hvad sagde ham Frede til de forbandet mellemmåltid...Hvad sagde ham Frede til de forbandet mellemmåltider??:) Må man eller må man ikke..Majanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-46110313174724800022012-05-16T07:40:37.573+02:002012-05-16T07:40:37.573+02:00Hej Maja,
Ja, jeg er spændt på, hvad hans anbefali...Hej Maja,<br />Ja, jeg er spændt på, hvad hans anbefalinger kan gøre for mig :-)<br />Rart at blive klogere på sin krop.<br /><br />- frk. sveskefrk. sveskehttps://www.blogger.com/profile/05918534462798431189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3681140530173021835.post-87097279281000716872012-05-16T07:36:28.343+02:002012-05-16T07:36:28.343+02:00Lyder spændende det projekt du skal igang med! :)Lyder spændende det projekt du skal igang med! :)Maja Andersennoreply@blogger.com